7 exercitii simple pentru a arde grasimea abdominala
Daca nu suntem obisnuiti cu activitatea fizica, este convenabil sa incepem putin cate putin si sa crestem treptat intensitatea si timpul. Acest lucru va preveni posibilele rani. A ajunge sa arzi grasimea abdominala...
Pubalgia: cauze, simptome si tratament
Pubalgia nu este o singura entitate, ci un set de situatii patologice care au in comun durerea in regiunea pubiana. Va spunem care sunt simptomele sale si cum poate fi tratata. ...
Toate avantajele utilizării unei biciclete eliptice
Dacă dorești să te menții sănătos și în formă indiferent de vârsta pe care o ai sau de profesia aleasă, ai posibilitatea de a alege între numeroase metode de antrenament, în cadrul...
PRO sau CONTRA manichiurilor semipermanente?
Este foarte adevărat că cele mai reușite manichiuri sunt cele pe bază de gel. Cu toate acestea, astfel de manichiuri prezintă și anumite dezavantaje, nu doar pentru persoanele vârstnice. În primul rând, este...
5 Semne si simptome ale deficitului de vitamina D.
Vitamina D este o vitamina extrem de importanta, care are efecte puternice asupra mai multor sisteme din corp. Spre deosebire de alte vitamine, vitamina D functioneaza ca un hormon si fiecare celula...
Top 6 beneficii ale consumului de suplimente de colagen
Colagenul este cea mai abundenta proteina din corpul dumneavoastra. Este componenta principala a tesuturilor conjunctive care alcatuiesc mai multe parti ale corpului, inclusiv tendoanele, ligamentele, pielea si muschii. Colagenul are multe functii...
Dietele asociate cu un risc crescut de boli de inima
Doua tipare dietetice comune ar putea fi asociate cu un risc crescut atat de boli de inima, cat si de deces la varsta mijlocie, sugereaza noi cercetari publicate astazi de la Universitatea...
Fast Food-urile iti afecteaza microbiomul intestinal: ceea ce ar trebui sa mananci in schimb
Cercetatorii din Tarile de Jos raporteaza ca o dieta plina de alimente bogate in grasimi si cu continut ridicat de zahar - elemente gasite in majoritatea alimentelor rapide - poate duce la...
Marimea taliei este un indiciu al riscului de boala cardiaca
Atunci cand incercati sa va reduceti riscul de boli legate de obezitate, cum ar fi bolile cardiovasculare sau diabetul de tip 2, monitorizarea modificarilor in greutate pare o modalitate buna de a...
6 alimente si bauturi de evitat daca ai artrita
Artrita este o afectiune comuna care implica inflamatii cronice la nivelul articulatiilor. Provoaca dureri si leziuni ale articulatiilor, oaselor si ale altor parti ale corpului, in functie de tip. Osteoartrita, care nu...
Ultimele articole
Ce este o intalnire casual? Scop, beneficii si reguli de urmat
Intalnirile ocazionale sunt un tip de relatie intre persoane care merg la intalniri si petrec timp impreuna intr-un mod continuu, fara a astepta sa...
