11 motive pentru care te dor omoplatii si cum sa-i tratezi
Stiti unde se afla omoplatii? Acesta este numele dat oaselor largi care sunt situate in spate la inaltimea umerilor. Ele servesc ca punct intermediar prin care trec muschii si tendoanele. Desi nu este ceva...
Ce exercitii pot face in sala daca am scolioza?
Nu toate exercitiile de sala sunt potrivite pentru persoanele cu scolioza. Desi o parte a tratamentului consta in efectuarea de activitate fizica, aceasta trebuie sa fie moderata si adaptata nevoilor fiecaruia. Pe...
4 moduri sanatoase de a manca avocado
Datorita aromei sale neutre, avocado este un fruct care se combina perfect atat in preparatele dulci, cat si in cele sarate si ne ofera grasimi sanatoase. Sa mananci avocado este o placere deoarece...
Vitamina B10 (PABA): care sunt beneficiile ei?
Acidul para-amino-benzoic este un nutrient important pentru o sanatate buna. Cu toate acestea, astazi, este cel mai bine cunoscut ca ingredient de protectie impotriva UVB in cremele solare. Una dintre...
7 exercitii simple pentru a arde grasimea abdominala
Daca nu suntem obisnuiti cu activitatea fizica, este convenabil sa incepem putin cate putin si sa crestem treptat intensitatea si timpul. Acest lucru va preveni posibilele rani. A ajunge sa arzi grasimea abdominala...
Pubalgia: cauze, simptome si tratament
Pubalgia nu este o singura entitate, ci un set de situatii patologice care au in comun durerea in regiunea pubiana. Va spunem care sunt simptomele sale si cum poate fi tratata. ...
Toate avantajele utilizării unei biciclete eliptice
Dacă dorești să te menții sănătos și în formă indiferent de vârsta pe care o ai sau de profesia aleasă, ai posibilitatea de a alege între numeroase metode de antrenament, în cadrul...
PRO sau CONTRA manichiurilor semipermanente?
Este foarte adevărat că cele mai reușite manichiuri sunt cele pe bază de gel. Cu toate acestea, astfel de manichiuri prezintă și anumite dezavantaje, nu doar pentru persoanele vârstnice. În primul rând, este...
5 Semne si simptome ale deficitului de vitamina D.
Vitamina D este o vitamina extrem de importanta, care are efecte puternice asupra mai multor sisteme din corp. Spre deosebire de alte vitamine, vitamina D functioneaza ca un hormon si fiecare celula...
Top 6 beneficii ale consumului de suplimente de colagen
Colagenul este cea mai abundenta proteina din corpul dumneavoastra. Este componenta principala a tesuturilor conjunctive care alcatuiesc mai multe parti ale corpului, inclusiv tendoanele, ligamentele, pielea si muschii. Colagenul are multe functii...
Ultimele articole
Cramele relaxante din Valea Anderson din California
Vaile Napa si Sonoma din California pot fi cele mai faimoase regiuni viticole ale Americii, dar succesul lor a dus la sali de degustare...
