Pregateste un aftersun natural si de casa

Atunci cand te expui la soare, este esential sa aplici o lotiune cu protectie solara adaptata tipului tau particular de piele. In plus, este indicat sa evitati orele de radiatie maxima. Cu toate acestea, este, de asemenea, foarte important sa folositi intotdeauna un aftersoare, nu numai atunci cand pielea s-a ars sau s-a inrosit.

Cu ajutorul aftersoarelui , vei ajuta derma sa-si recupereze hidratarea si elasticitatea pe care le pierde in urma expunerii la razele ultraviolete. In continuare, detaliem cum poti face un aftersun de casa si natural pentru a obtine un bronz bun fara a sacrifica sanatatea pielii.

De ce ar trebui sa folosesti intotdeauna aftersun?

Multi oameni au obiceiul de a folosi doar dupa soare atunci cand pielea le arde. Cu toate acestea, cunoscandu-i beneficiile, vei deveni constient de importanta utilizarii lui intotdeauna dupa expunerea la soare:

• Calmeaza pielea, care sufera dupa expunerea la soare, chiar daca nu este inrosita.
• Reface umiditatea pentru a preveni uscarea si a intarzia aparitia ridurilor. Potrivit unei postari WebMD, imbatranirea pielii este accelerata de expunerea la soare.
• De asemenea, previne vergeturile, deoarece ofera elasticitate pielii.
• Ajuta la obtinerea unui bronz mai frumos si sanatos.

Datorita proprietatilor ingredientelor sale, aftersunul de casa pe care vi-l vom prezenta va hidrata si calma pielea. In plus, este potrivit pentru toate tipurile de ten: uscat, gras, mixt, matur, sensibil sau cu acnee, desi oricum este prudent sa te consulti cu medicul dermatolog inainte de utilizare.

Ce contine acest aftersun de casa?

Gel de aloe vera

Ingredientul principal al acestui aftersun este gelul de aloe vera, o planta care mentine hidratarea pielii in timp ce improspateaza, calmeaza si promoveaza regenerarea. Un studiu publicat de Journal of Natural Remedies evidentiaza calitatile fitocomponentelor sale pentru sanatatea pielii, chiar si in fata ranilor sau arsurilor.

Puteti extrage singur pulpa din frunzele de aloe sau o puteti cumpara de la magazinele naturiste sau farmacii, dar trebuie sa fie intotdeauna cat mai naturala.

Ulei de migdale dulci

Acest ulei, extras din migdale dulci, a fost folosit in trecut pentru a oferi catifelare pielii. La randul sau, se spune ca este foarte hidratant si calmeaza arsurile minore.

In ciuda faimei sale, literatura stiintifica raporteaza aceste beneficii doar prin date istorice. Exista investigatii recente care au dat rezultate bune asupra efectelor sale de a proteja pielea impotriva radiatiilor solare, dar inca lipsesc mai multe detalii in acest sens.

Ulei de calendula

Uleiul din florile macerate de galbenele are proprietati calmante, iar eficacitatea sa a fost dovedita si pentru inflamatia si iritatia pielii. Acest lucru poate fi confirmat intr-un studiu publicat in Jurnalul de Etnofarmacologie .

Ulei de macese

Acesta este unul dintre uleiurile vegetale cel mai bine cunoscute pentru proprietatile sale de intinerire, deoarece imbunatateste regenerarea pielii si previne aparitia ridurilor si a vergeturilor, potrivit unui studiu publicat de Scientia Agropecuaria .

Uleiul de macese este folosit pe pielea uscata si matura, deoarece este foarte hranitor. Ofera antioxidanti, vitamine si acizi grasi esentiali, asa cum indica cercetarile citate.

Ulei esential de menta

Uleiul esential de menta va oferi pielii exact ceea ce are nevoie dupa expunerea la soare: prospetime. In plus, are o aroma delicioasa si proprietati antiinflamatorii, asa cum se detaliaza intr-un studiu publicat de Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research.

Vitamina E

Datorita proprietatilor sale antioxidante, aceasta vitamina a fost folosita in multe preparate cosmetice de ani de zile, dupa cum explica cercetarile publicate in Indian Dermatology Online Journal . Puteti cumpara vitamina E sub forma lichida sau capsule de la magazinele naturiste si farmacii.

Ce cantitati sunt necesare pentru acest aftersun?

Pentru a face acest aftersun , veti avea nevoie de urmatoarele cantitati din fiecare ingredient:

• 3 linguri de gel de aloe vera (45 grame).
• 2 linguri de ulei de migdale (30 grame).
• 1 lingura ulei de galbenele (15 grame).
• 1 lingura de ulei de macese (15 grame).
• 20 de picaturi de ulei esential de menta.
• 1 capsula de vitamina E.

Este important de mentionat ca, dincolo de calitatile dovedite ale acestor ingrediente separat, eficacitatea lor atunci cand sunt combinate nu a fost evaluata. Cantitatile si modul de preparare prezentate se bazeaza pe retete traditionale.

Cum se prepara?

A face acest aftersun este foarte simplu; trebuie doar sa urmezi acesti pasi:

• Amestecati aloe vera, care are o textura gelatinoasa, cu uleiurile.
• Bateti cu o furculita sau puneti intr-un borcan si agitati bine.
• Pastrati intr-un recipient, de preferat din sticla, la frigider, pentru a-l pastra mai mult timp. In acest fel, va fi si mult mai placut sa il aplici la rece pe piele.
• Nu uitati sa il aplicati intotdeauna dupa plaja.
• Deoarece nu contine conservanti, aruncati-l dupa o luna.

Nu uitati sa testati toate ingredientele in mod independent pe piele inainte de a utiliza acest remediu. In acest fel, te vei asigura ca nu faci alergii, ceea ce este deosebit de important in cazul uleiului esential de menta. Nu este recomandata utilizarea sa la femeile insarcinate sau care alapteaza sau la copii.

Alte utilizari curioase ale acestui aftersun

Potrivit culturii populare, aceasta lotiune poate servi si ca hidratant, in special pentru tenul gras, mixt sau acneic. De asemenea, se spune ca este un remediu bun pentru ameliorarea picioarelor obosite si dureroase cu retentie de lichide, datorita efectului sau natural de raceala.

In cele din urma, daca suferiti o arsura minora, de exemplu, cand gatiti, puteti aplica putin din aceasta crema ca remediu rapid si eficient.

Dincolo de aceste recomandari, tine cont de faptul ca acest remediu la domiciliu nu inlocuieste o consultatie la dermatolog in cazul in care suferi de orice afectiune a pielii. Daca suferiti o arsura majora sau daca intentionati sa incepeti sa utilizati produse de ingrijire a pielii, cel mai bine este sa consultati un specialist.