Exista cateva remedii pentru a atenua durerea si disconfortul pe care le poate provoca, precum si pentru a ajuta la eliminarea bacteriilor din tractul urinar cat mai repede posibil. In plus, stim si care sunt principalii factori de risc si ce poti face pentru a-i evita.
Infectii ale vezicii urinare: cauze si simptome
Infectiile la nivelul tractului urinar pot aparea in oricare dintre partile sale, fie ca este vorba de rinichi, uretere, vezica urinara sau uretra. Cand apare in vezica urinara (una dintre cele mai frecvente) vorbim de cistita.
Are de obicei o origine bacteriana si apare atunci cand intra in tractul urinar (prin uretra), organismul nu este capabil sa le elimine si se reproduc in vezica urinara. Pietrele la rinichi si o prostata marita pot cauza, de asemenea, ca urina sa nu treaca normal si sa creasca riscul de a face pietre la rinichi.
Aparitia acestuia poate aparea din cauza practicarii unor obiceiuri de igiena necorespunzatoare, a utilizarii de haine umede sau stramte pe perioade prelungite de timp si a actului sexual neprotejat.
Potrivit Dr. Talha H. Imam: „Cistita este frecventa in randul femeilor, in special in perioada fertila… Exista mai multe motive pentru care femeile sunt predispuse la aceasta, cel mai notabil fiind lungimea scurta a uretrei si proximitatea acesteia cu vagin si anus, unde sunt de obicei localizate bacteriile.
In plus, exista si alti factori de risc precum sosirea menopauzei, folosirea contraceptivelor, a avea un sistem imunitar deprimat, malformatii la nivelul cailor urinare, proceduri recente la nivelul cailor urinare sau folosirea cateterelor.
Simptomele si semnele nu apar intotdeauna, dar cele mai frecvente sunt:
- Nevoia constanta de a urina si face acest lucru in cantitati mici.
- Durere sau arsura cand mergi la baie.
- Aveti chef de urinat, chiar daca vezica urinara este goala.
- Urina tulbure si prezenta sangelui.
- Durere in abdomenul inferior sau presiune si crampe in zona inghinala.
Tratamentul cistitei
Terapia pentru aceasta infectie consta, de obicei, in medicamente antibiotice si analgezice (daca este necesar) pentru o perioada scurta de timp. Numai in unele cazuri concrete se recurge la chirurgie.
Alaturi de tratamentul farmacologic, pacientilor li se recomanda sa mentina o buna hidratare zilnica, deoarece aceasta contribuie la ameliorarea simptomelor si favorizeaza recuperarea.
Desi cistita nu este de obicei o problema serioasa de sanatate, este important sa ii acordati atentie si sa urmati instructiunile medicului pentru a evita complicatiile si consecintele majore pe termen lung.
5 remedii pentru ameliorarea infectiilor vezicii urinare
Hidratarea este foarte importanta atunci cand suferi de cistita deoarece stimuleaza urinarea si favorizeaza eliminarea bacteriilor. In plus, este posibil sa se aplice tehnici si sa se ia perfuzii pentru a calma durerea.
1. Bautura de afine, pepene verde si cirese
Sucul de afine a fost folosit in mod traditional ca adjuvant pentru infectiile vezicii urinare. Studiile arata ca acest lucru este eficient ca si preventiv, in special la femeile cu incidenta recurenta.
Deci, amestecat cu alte fructe care contin antioxidanti si alti bioactivi, ar putea fi un ajutor in tratament. Cu toate acestea, retineti ca nu este recomandat persoanelor care iau medicamente anticoagulante.
Ingrediente
- ½ cana de afine proaspete (75 grame).
- ½ cana de pepene verde tocat (75 de grame).
- menta proaspata (optional)
- ½ cana de cirese (75 grame).
- 1 cana de apa (250 mililitri).
Pregatirea
- Spalati fructele si scurgeti bine afinele si ciresele.
- Separat, extrageti pulpa din pepene verde si aruncati coaja si semintele.
- Luati toate ingredientele in blender si procesati timp de 2 sau 3 minute si asigurati-va ca obtineti o bautura neteda.
- Serviti si beti cu moderatie.
- Pentru un plus de aroma, puteti adauga cateva frunze de menta proaspata.
2. Ceai de musetel
Intelepciunea populara ia intotdeauna in considerare infuzia clasica de musetel, deoarece s-a dovedit ca aceasta planta are proprietati sedative, analgezice si antiinflamatorii care sunt utile pentru ameliorarea diferitelor probleme.
Desi nu exista studii specifice privind efectul acestei plante asupra infectiilor urinare, ar putea fi utila pentru ameliorarea durerii.
In plus, este o bautura naturala foarte usor de facut acasa, care poate contribui la hidratarea zilnica si eliminarea lichidelor retinute.
Ingrediente
- 1 plic de ceai de musetel.
- 1 cana de apa (250 mililitri).
Pregatirea
- Turnati apa in cana si puneti-o la microunde pentru cateva minute.
- Cand apa incepe sa clocoteasca, puneti punga de musetel inauntru.
- Acoperiti cana si lasati-o la infuzat timp de 5-6 minute.
- Se bea cu inghitituri.
3. Infuzie de urs
Planta cunoscuta sub numele de ursul (Uva ursi ) este foarte utila pentru infectia vezicii urinare. Frunzele sale exercita activitate antimicrobiana, in special impotriva E. coli . In plus, este si diuretic, ceea ce ajuta la cresterea volumului de urina.
Ingrediente
- O lingura de frunze de urs.
- 1 cana de apa.
Pregatirea
- Se pune apa pe foc si cand incepe sa fiarba adaugam frunzele de urs.
- Se acopera si se lasa la infuzat aproximativ 4 sau 5 minute. Se strecoara si este gata de baut (maxim 1 sau 2 cani pe zi).
Nota: ursul contine o componenta (hidrochinona) care poate fi toxica. Din acest motiv nu este recomandat sa luati doze mai mari decat cele recomandate sau mai mult de 5 zile. Inainte de a alege aceasta optiune, este de preferat sa va consultati cu medicul dumneavoastra. Nu trebuie administrat copiilor.
4. Mesteacan
Potrivit intelepciunii populare, infuzia de mesteacan este o alta bautura naturala pe care o poti consuma in caz de disconfort din cauza infectiilor vezicii urinare. In plus, toate plantele diuretice sunt de ajutor in aceasta situatie.
Ingrediente
- 1 lingurita de mesteacan (5 grame).
- 1 cana de apa (250 mililitri).
Pregatirea
- Incorporeaza o lingurita de mesteacan intr-o cana cu apa si aduce-o la fiert.
- Cand ajunge la fierbere, se reduce focul la minim, si se mai lasa inca 2 sau 3 minute.
- Asteptati sa se odihneasca timp de 10 minute si strecurati-l.
5. Caldura locala
Aplicarea caldurii in zona abdominala sau partea inferioara a spatelui poate ajuta la ameliorarea durerii. Este foarte util atunci cand este aplicat impreuna cu administrarea medicamentelor adecvate, deoarece nu este un tratament in sine.
Cel mai bun mod de a face acest lucru este cu o perna de incalzire, o sticla cu apa fierbinte sau prin aplicarea de comprese. In toate cazurile, trebuie folosit cu prudenta pentru a evita arsurile (mai ales daca optati pentru tampon).
Ce altceva poti face pentru a evita infectiile vezicii urinare?
Retineti ca, atunci cand apar infectii ale vezicii urinare, este esential sa mergeti la medic pentru a va prescrie tratamentul adecvat. Acest lucru este esential pentru a le trata la timp si pentru a evita eventualele complicatii.
Pe langa consumul acestor bauturi, este important sa bei suficienta apa pe tot parcursul zilei si sa pastrezi bune obiceiuri de igiena.
Pentru a evita recidivele si infectiile ulterioare, este indicat sa mergi la baie ori de cate ori ai chef, sa faci dus in loc de bai, sa porti lenjerie intima din bumbac si sa mergi la baie dupa ce ai facut sex.
